紫外線會(huì)嚴(yán)重灼傷眼睛和皮膚。 請勿戴防護(hù)眼鏡觀看紫外線。 當(dāng)立即感覺到熱灼傷時(shí)，通常在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不會(huì)發(fā)現(xiàn)紫外線灼傷。 短期暴露于紫外線輻射會(huì)嚴(yán)重灼傷皮膚和眼睛。 眼睛的紫外線灼傷會(huì)影響角膜，灼傷可能需要幾天才能days愈。

（1）請勿揉眼睛，以免加重傷害。
（2）使用新鮮的人乳或滴眼液的牛奶，每分鐘一次，每次4至5滴，癥狀在幾分鐘后會(huì)緩解。
（3）在眼睛上蘸濕冷毛巾。
（4）可以口服鎮(zhèn)痛藥和鎮(zhèn)靜劑。
（5）您可以使用抗菌素眼藥水或眼藥膏來預(yù)防眼睛感染。
（6）電光性眼炎癥狀嚴(yán)重而癥狀仍未緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
（7）通常，可以準(zhǔn)備醫(yī)院分配的光電眼藥水。
最后要補(bǔ)充的是，紫外線傷害眼睛后，我會(huì)在日常生活中注意補(bǔ)充食品。 瘦肉，家禽，動(dòng)物內(nèi)臟，魚蝦，牛奶，雞蛋，豆類等富含蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要成分，組織的修復(fù)和更新需要不斷進(jìn)行 補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
其次，含維生素A的食物也對眼睛有益。 在沒有維生素A的情況下，眼睛適應(yīng)黑暗環(huán)境的能力會(huì)下降，在嚴(yán)重的情況下，容易出現(xiàn)夜盲癥。 充足的攝入量維生素A也可以預(yù)防和固化干眼癥。維生素A的最佳來源是各種動(dòng)物的肝臟，以及胡蘿卜，a菜，菠菜，韭菜，青椒，紅薯和橘子，杏和柿子等植物性食物。

最后，多吃含維生素C的食物。 因?yàn)?b style="color:#c3272b;">維生素C是構(gòu)成眼鏡的組件之一。 如果沒有維生素C，則容易混濁，容易患白內(nèi)障。維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，特別是含量最高的青椒，黃瓜，花椰菜，白菜，新鮮棗，生梨，橘子等。紫外線灼傷等同于“焊接灼傷”，感覺就像沙子無法在眼睛中清除。 不適是暫時(shí)的，不會(huì)產(chǎn)生長期影響。 某些紫外線輻射的影響會(huì)導(dǎo)致眼睛永久受損。 無論您戴著還是不戴著防紫外線的眼睛，都不要直視工作中的紫外線燈，我今天就停在這里。 有關(guān)更多信息，請登錄uv固化燈網(wǎng)站了解更多信息。

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